総合商社のインターンシップ一覧
総合商社のインターンシップ情報に関して、募集中の企業一覧や過去に開催されたインターンシップの一覧、クチコミ、選考対策について掲載しています。募集情報は1dayインターンや、2日〜5日間の短期インターン、数ヶ月間に及ぶ長期インターンまで、総合商社の各企業が公開している最新のインターン開催日程・場所を新着順、開催日順、締切日順で見ることができます。また、卒業年度や業界、開催場所で絞り込んで探すことも可能です。各インターンのスケジュール詳細やクチコミを見れば、募集対象・学年や報酬・交通費支給の有無、選考フロー、応募の流れ、その他インターン参加者の特典などを確認することができます。 総合商社のインターンに関するクチコミでは、実際に参加した先輩による総合商社のインターンシップの内容や評価を見ることができます。また選考対策では選考フローだけなく、総合商社の内定者やインターン／本選考通過者のエントリーシート（ES）例文集、面接でよく聞かれる質問、志望動機の回答例、過去に出題されたWEBテストの形式、グループディスカッション（GD）の問題などを見ることができるため、通過率を上げるための準備にも役立ちます。
インターンシップ一覧
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総合商社のインターンシップのクチコミ
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総合商社のインターンシップのES(エントリーシート)対策、通過例
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
東京科学大学大学院・理系
- リスクマネジメント部門へ参加を希望される理由を教えてください。（プロフェッショナル職の中でも第一志望、第二志望の各部門へ向けてESを執筆します）
- 自らの手で産業横断的に社会にインパクトを与えられる点に強く惹かれたからである。貴部門では、多様な産業の投資プロジェクトに対して、戦略立案から実行後のマネジメントに至るまで一気通貫で支援できる。この支援の在り方は、私が学習塾のアルバイトで経験した、生徒への指導に加え、参考書の選定や学校生活への助言を通じて、志望校合格までを包括的にサポートしたプロセスと重なり、強いやりがいを感じた。
- リテイルデータマーケティングユニットへ参加を希望される理由を教えてください。（プロフェッショナル職の中でも第一志望、第二志望の各部門へ向けてESを執筆します）
- 関係者への合意形成に対して、自身の適正を感じたからである。大学◯◯部では、上級生との対立で監督が不在となった中で両者の対立を調整し、指導体制の改善を実現した。この経験から、多様なステークホルダーとの合意形成に必要な傾聴力と交渉力を培った。貴部門では、生活者・小売事業者・技術者など多様な立場をつなぐ協働が求められるので、この力を活かして価値創出に貢献したいと考える。
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
法政大学・文系
- インターンシップへの参加を最も希望する組織を教えてください。
- アグリの側面から世界の持続的発展と食糧の安定供給に寄与するための実務について学びたいからだ。留学中に、食糧を無料配布するボランティアを0から立ち上げた経験がある。学食の大量廃棄と、近隣住民の食糧難を繋ぐ仕組みを作るため、多国籍な学生や学校の管理者、他学校を巻き込み、計◯◯食を届けた経験から、多様な人を巻き込み、食の観点から価値のある仕組みを作ることに大きなやりがいを感じ、志望する。
1 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | 総合職
日鉄物産
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- ゼミ内容
- ◯◯の経済成長を研究した。幼少期に◯◯で物乞いを受けた経験から、貧困が生じる経済構造に関心を持ちこのテーマを選んだ。◯◯の経済停滞要因を、FDI、R&D、政府の腐敗の観点から検証し、外資依存による技術革新の欠如と、不透明な制度が投資を阻害し、経済成長を妨げていると結論づけた。
- 志望理由
- 将来、新興国の発展に貢献したく貴社を志望する。ボランティアや学習を通じ、国の成長には「産業の米」である鉄の安定供給が不可欠だと痛感した。そのため鉄の供給網構築に携わりたい。その達成には、困難な状況でも関係者をまとめ上げビジネスを成立させる「完遂力」が不可欠だと考える。本インターンシップでは、ワークを通じ、プロがその完遂力をどう発揮し利益を生み出しているのか、その思考法と現場の感覚を学びたい。
- 志望部門鉄鋼
- 「産業の米」である鉄鋼を世界中に届ける、メーカー系専門商社のダイナミズムに興味があるからです。変化の激しい市場で、どのような戦略や仕組みを用いて安定供給を実現しているのか、その最前線を学びたいです。
27年卒 | 総合職
双日
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- 双日グループ夏の合同オープンカンパニーへの参加目的を記載してください。（100字以内）
- 社会課題を事業で解決する双日グループの姿勢に惹かれ、実務を通じて価値創造の本質を学びたいと考えたからだ。海外ボランティアを通じて社会基盤の重要性を感じ、グローバルに挑戦する力を養いたいと考えた。
- 自己PRを記載してください。（300字以内）
- 私の強みは、課題の本質を捉え、周囲を巻き込んで行動する力である。大学2年時、◯◯農村部でのボランティアに参加した際、現地住民の満足度向上を目標に活動していたが、住民と学生チームの間に温度差を感じた。住民にアンケートを実施したところ、満足度は約70％であり、物的支援よりも会話の少なさが不満の主因であることが判明した。私はこの課題をデータと感情面からチームに共有し、毎日の交流目標と振り返りの仕組みを提案・導入した。するとチーム全体の行動が変化し、最終的に満足度は90％まで向上した。この経験から、学んだ現地のリアルな課題に向き合い、変化を創出する力を、活かしていきたいと考えている。
3 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | 技術職
興和
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・理系
- 参加理由
- 貴社の技術者としての熱意や価値観を学びたいからだ。私は「決めたことに責任を持ち、自信を持って行動すること」を大切にしている。過去に他者に判断を委ねて後悔した際、その責任を人のせいにしようとした自分に自己嫌悪を感じた。以来、納得感ある人生のために主体的に行動することを意識している。貴社は「進取」の精神で変化に挑み続ける一方、「堅実」なものづくりを大切にされており、さらにチームワークを重視した成長を重んじている。そうした多面的な価値観に共感し、貴社の社風や働く方々の姿勢から多くを学びたいと考えた。本イベントでは、自身の価値観をさらに深掘りするとともに、貴社の社風や価値観について理解を深めたい。主体的に課題を発見・行動する姿勢を磨くことで、今後のキャリア形成に活かしたい。
1 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | 技術職
興和
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・理系
- 応募動機（300字程度）
- 貴社の眼科機器開発のやりがいを学び、眼科医療機器業界に対する考えを深めたいからだ。私は人間の視機能に興味を持ち、大学で◯◯の改善に関する研究を行っている。その中で◯◯が生活の質に大きく影響していることを知り、◯◯に関わる技術の重要性を強く感じている。私は、貴社が検査から治療までカバーして機器開発を行い、人の◯◯を技術で守っている点に魅力を感じている。そこで仕事体験で私も眼科機器開発に参加し、貴社の技術者として開発をするやりがいを学びたい。さらに、貴社の技術者と積極的にコミュニケーションを図り眼科医療機器業界に対する考え方に触れ、自分が本業界でどのような形で貢献できるか考えを深めたい。
27年卒 | 総合職
JALUX
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- JALUXの就業体験に参加を志望する理由を教えてください。（400文字以内）
- 「空港を起点に価値を創出する専門商社」として、航空需要の変化を捉えながら事業領域を広げてきた点に魅力を感じ、志望する。免税店・空港物販だけでなく、機内サービスや海外空港への展開など、航空会社を多面的に支える事業を担い、“空港の総合プロデュース力”を有する点が特徴だと理解している。◯◯部の幹部としては、練習参加率向上のために制度を見直し、メンバーを巻き込みながら組織全体のパフォーマンスを改善してきた。現場の課題を自ら把握し、関係者を動かしながら仕組みを変えていく経験は、空港の顧客動線の設計や商品企画など、多様なステークホルダーと協働する貴社の業務にも通じると考える。就業体験では、空港ビジネスの収益構造や企画のプロセスを学び、現場起点で価値を生む仕事を体感したい。将来は、空港利用者の体験価値とJALグループの収益向上の双方に貢献できる人材として成長していきたい。
- 自己PRをしてください。（400字以内）
- 私の強みは、「粘り強く目標に向かい続ける力」と、「課題解決に向けて周囲を巻き込みながら組織を動かす力」である。中学時代に全国大会を0.1秒差で逃した悔しさから◯◯を続け、大学3年で全日本インカレに出場するという長年の目標を達成した。この経験を通じて、困難に直面しても前に進み続ける姿勢が身についた。◯◯部の幹部としては、参加率の低下や技術共有の不足がチームの課題だった。まず上級生と現状を整理し、問題意識を共有するミーティングを行った。そこで出た意見をもとに、部員全員が練習内容や気づきを投稿できる共有ノートを導入し、朝練の活性化に向けて練習メニューの可視化や担当者制度も提案した。初めは一部のメンバーだけの取り組みだったが、継続的に話し合いを重ねることで協力者が増え、やがてチーム全体に広がった。その結果、参加率が向上し、練習の質も高まった。
27年卒 | 営業職
興和
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- Day1≪価値観発見イベント≫への参加動機を教えてください。（300字程度）
- 私は、貴社への理解を深め、貴社で働くイメージを明確にするために参加を志望します。私は、向上志向で成長できる環境で働く、自分の仕事が大勢の人の生活の豊かさ・笑顔を創造するという2つの就職活動の軸を持っています。貴社の説明会で、世の中を変える素材となりえるミノムシ繊維の製品化に世界で初めて成功したことを知り、創業131年の歴史に安住せずにさらなる進化・成長を求めて新規事業に挑戦する貴社の姿勢に感銘を受けました。また、健康と環境をテーマに多角的な事業展開を行い、トータルヘルスケアを提供している貴社は、大勢の人の生活の豊かさ・笑顔を創造するという軸とも合致すると思います。イベントにおいては、積極的なワーク参加を通じ、自身の軸と貴社の価値観の合致をより明確にしたいと思います。
27年卒 | グローバル職
豊田通商
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・理系
- あなたがこれまでで一番モチベーションがあがった場面はどのような時でしたか。また、なぜその場面でモチベーションがあがったのかを経験談と共に教えてください。（150文字以上300文字以下）
- 不可能だと思っていた道が自分の行動によって開けた時だ。◯◯留学中、難民支援のボランティアに携わりたいと考えていた。しかし、多くの団体が高い◯◯語力を応募条件としており、当時の私にはその基準を満たすことができなかった。最初は参加を諦めかけたが、できることは全てやろうと◯◯を訪ねて情報を集め、複数の団体に直接メールを送り、見学や面談の機会を得た。その中で、言葉が十分に通じなくても自分なりにできることを探し積極的な姿勢を見せた結果、2つの団体で採用をいただいた。自分の行動力で状況を変えることができたこの経験は大きな達成感と自信に繋がり、モチベーションが高まった。
- あなたがいままで経験した最大の困難はどのようなものでしたか。またその困難に対し、どのような行動をとりましたか。（150文字以上300文字以下）
- ◯◯するボランティアで、拠点を支えるプロジェクトマネージャーとして、子供と子供に学習指導をする◯◯双方の心理的支援を行ったことだ。子供が学習に取り組めず、◯◯も対応に悩み不安を抱えるという困難があった。そこで子供に対しては、家庭環境や授業参加態度を注意深く見ることにより自己肯定感の低さが背景にあると仮説を立て、子供が◯◯を積めるコンテンツを導入した。教師には個別面談を行い、優先すべき対応方針を明確化し、不安を軽減した。その結果、子供は授業に前向きに取り組むようになり、教師側も指導に対する漠然とした不安が解消されたことで、安定的に支援を継続できるようになった。
27年卒 | 総合職
日鉄物産
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- 学業、ゼミ、研究室などで取り組んだ内容について教えてください。（150文字以内）
- ◯◯の地域共通語である◯◯語を専攻とし、言語だけでなく◯◯全体の文化や社会構造についても学んでいる。学んだ◯◯語を現場で実践したいと考え、○○では日本語と◯◯語の通訳を務めた。来場者とスタッフの間をつなぐ架け橋となった。
- 3daysインターンシップの参加を通して学びたいことについて教えてください。（200文字以内）
- 貴社の業務内容への理解を深め、社員の方々の仕事への想いについて学びたい。ワークショップを通じて、社会を根底から支える鉄鋼を主軸に、生活に身近な食品まで幅広い商材を扱われている点に非常に興味を持った。当インターンシップでは新規事業立案ワークに挑戦し、仲間と協力しながら他のグループに負けないようなアイデアを形にするとともに、日鉄物産パーソンとして求められる発想力や思考力を養いたい。
- 第一希望の事業本部について、その理由を教えてください。（100文字以内）
- ■鉄鋼事業本部 収益の柱となっている事業本部であるとともに、グループ会社の総合力や国内外の鉄鋼メーカーとの強固な関係を活かし、良い製品を世界に広め社会を根底から支えられる点や、その影響力の大きさが魅力的であるから。
総合商社のインターンシップの選考体験談
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- エネルギートランスフォーメーショングループでのインターンに参加しました。再生可能エネルギーや脱炭素関連事業などをテーマに、グループワークや社員の方との交流を通じて、同グループの業務内容やビジネスの進め方について理解を深めました。
- ワークの具体的な手順
- 事業紹介から始まり、アイスブレイクでチーム内の関係構築を行った後、グループワークに取り組み、最後に発表を行う流れでした。グループワークでは、与えられたテーマに対して議論を重ね、商社のビジネスモデルやエネルギー分野への理解を深めながら提案をまとめました。
- インターンの感想・注意した点
- 実際の業務に近いグループワークや社員の方との交流を通じて、総合商社がエネルギー分野においてトレーディングだけでなく、事業投資や新規事業開発を通じて価値を創出している点を具体的に理解できたことが大きな学びでした。また、レベルの高い学生との議論を通じて、自身の思考力や伝える力の課題を認識できた点も参加してよかったと感じています。
27年卒 | 事務職
JALUX
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 6名1組のチームに分かれ、飛行機の廃材を活用したアップサイクルの商品企画を行いました。航空機部品という特殊な素材を、JALUXの調達網や販売チャネルを活かしていかに価値ある新商品へ生まれ変わらせるか、ビジネス的な実現可能性も含めて検討しました。最後には各チームによる最終プレゼンテーションが行われ、順位が決定されました。
- ワークの具体的な手順
- 企業説明→ワーク→発表→FB
- インターンの感想・注意した点
- ワーク全体を通じて、資料が多く、時間が足りなかったです。膨大なデータの中から必要な情報を素早く抽出し、企画のロジックに説得力を持たせることに苦労しました。特に、単なるアイディアの面白さだけでなく、航空商社としてなぜJALUXがやるのかという意義や収益性の裏付けを意識して議論を進めるよう注意しました。
27年卒 | 総合職
日鉄物産
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
- 試験科目
- ミキワメという、他社ではあまり見ないものだった。内容は非言語・言語・性格という内容だった。
- 各科目の問題数と制限時間
- それぞれ15問以上はあったと思う。時間が足りない印象だった。
- 対策方法
- 初めてのテストだったため、対策という対策はできていなかった。
27年卒 | 総合職
日鉄物産
インターンシップ インターンシップ
非公開・非公開
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 5〜6人のチームで製鉄物流に関する課題解決ワークに取り組んだ。原材料や製品の輸送効率向上をテーマに、輸送手段やルートの最適化を検討した。初日に業務説明と課題提示があり、最終日に約3分のプレゼンを実施し、社員から講評を受けた。
- ワークの具体的な手順
- 与えられた条件を整理し、現行の物流フローを分析した。その上で課題を抽出し、コストや安全性を考慮した改善策を検討した。役割分担を行いながら議論と資料作成を進め、最終的に提案内容をまとめて発表した。
- インターンの感想・注意した点
- 物流は効率性だけでなく安全性も重要であり、両立の難しさを実感した。抽象的な議論にならないよう具体的な数値や条件を意識し、実現可能な提案を心がけた。チーム内での認識共有の重要性も学んだ。班の中で意見の統一が難しかった。
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
グループディスカッション（GD） インターンシップ選考
非公開・非公開
- 会場到着から選考終了までの流れ
- マイページのurlから入室
- GDのテーマ・お題
- 新規事業立案
- GDの手順
- お題を発表されたのちにすぐに時間が与えられました。とにかく役割を決めて議論し続けました。とても時間が長いように見えますが時間は足りなかった
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
- 試験科目
- 言語・非言語・英語
- 各科目の問題数と制限時間
- 一般的なgab
- 対策方法
- とにかく繰り返し受けることと、玉手箱の問題集をたくさん解いていた
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
インターンシップ インターンシップ
非公開・非公開
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 1日目はアイスブレイクと簡単なグループディスカッション。それ以降は情報漏洩が禁止されているので詳しくは言えませんが、新規事業立案を2日半ほどで行い、全体の前でプレゼン。最中にオフィス見学や最後には座談会もありました。
- ワークの具体的な手順
- 上の設問と同じ
- インターンの感想・注意した点
- 周りの学生のレベルがすごく高かったが、まず自分がグループの中でバリューを出せるように頑張った。そのうえで、住友商事と社会どちらもを利するための事業を考えつつそれが実現可能なものでなければならないのが本当に難しかった。
1 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
面接 インターンシップ選考
非公開・非公開
- 面接官の特徴（役職・肩書き・入社年次など）
- なし
- 会場到着から選考終了までの流れ
- 動画を取ってマイページからアップロードする
- 質問内容
- ■質問 自分らしさや、長所に関する質問が一つだけであった。 ■回答 自分らしさを一言で表現→それを体現したエピソードの順で回答した。時間は短めであるが、結論だけでは説得力がないためエピソードを盛り込むのが大事であろう。
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
グループディスカッション（GD） インターンシップ選考
非公開・非公開
- 会場到着から選考終了までの流れ
- ・住友商事の理念に関する講義 ・ディスカッションのやり方についてのアドバイス ・ディスカッション ・発表、質問
- GDのテーマ・お題
- アフリカの新規事業立案
- GDの手順
- ・対象とする地域の課題を洗い出し ・上の課題から一つに絞る ・その課題解決をするための事業計画の策定
27年卒 | プロフェッショナル職
住友商事
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
- 試験科目
- 英数国
- 各科目の問題数と制限時間
- 標準的な時間と問代数。
- 対策方法
- 問題集や参考書を利用すること。また、何回か玉手箱などを解き、テストになれること。
よくある質問
Q.
インターンシップの種類を教えてください。
A.
インターンは、その期間によって短期インターンと長期インターンに分類されます。
半日〜数日の短期インターンは「オープン・カンパニー」や「汎用的能力活用型インターンシップ」、2週間〜1カ月以上の長期インターンは「専門活用型インターンシップ」や「高度専門型インターンシップ」に分類されます。
短期インターンは企業の雰囲気や業務を体験するもので、学生が多様な業界や職種を探るのに適しています。一方、長期インターンは実際のプロジェクトに参加し、より深い業務理解や専門スキルを習得したい学生に適しています。
Q.
インターンシップに参加するメリットは何ですか？
A.
短期間で多様な企業文化を体験でき、業界のリアルな情報を得られることがメリットです。選考の際に、インターンシップでの業務内容や社員との交流をもとに、具体的な志望動機をつくることができます。また、選考優遇や早期選考のチャンスが得られる可能性があり、選考に有利にはたらくこともあります。
Q.
インターンシップに参加するまでの流れはどのようなものが一般的ですか？
A.
応募後に選考があることが一般的です。選考は、ESの提出から始まり、Webテスト・GD・面接などがあります。
選考ステップは企業によって異なるため、事前に選考フローを確認して準備を整えておくことが大切です。参加したいすべての企業の選考に通過するとは限らないため、複数社の選考に申し込みましょう。
Q.
インターンシップに参加する際の服装を教えてください。
A.
インターンに参加するときの服装は業界や企業によって大きく異なります。
金融業界やコンサルティング業界などのフォーマルな業界ではスーツの着用が一般的ですが、IT業界やクリエイティブ系の企業ではカジュアルな服装が許容されることもあります。
企業が「服装自由」と指定している場合でも、清潔感があり、相手に不快感を与えない服装を心がけましょう。