ONE CAREER（ワンキャリア）
  • 企業検索
  • 選考・イベント
    • 本選考
    • インターン
    • 説明会・セミナー
    • 合説・座談会
  • ES・体験談
    • ES・体験談を探す
    • クチコミを探す
    • ESの達人（自動作成ツール）
    • 投稿する（謝礼あり）
  • 特集・番組
    • 就活記事
    • 企業動画
  • 就活支援サービス
ログイン / 会員登録
採用担当者様はこちら
マイページ
スカウト
お知らせ
申込済み...
就活支援...

ONE CAREER for Engineer
ONE CAREER PLUS（転職）
キーワード検索
  • 業界から企業をさがす
  • クチコミからさがす
就活サイトトップ企業検索不動産・建設東京建物東京建物のES・体験談一覧23年卒 総合職のES・体験談一覧23年卒 総合職 インターンシップ インターンシップ詳細
職種別の選考対策
年次：

不動産・建設 東京建物
23年卒 総合職
総合職
No.229392 インターン / インターンシップの体験談

この職種の体験談を投稿する
選考ステップ 合格の秘訣 志望動機 ES・体験談
ONE CAREERが主催する
複数企業の合同開催イベントをご紹介します！
お申し込みはこちら
23年卒
インターンシップ
>
インターンシップ
非公開 | 非公開
インターンシップ
実施日程 2022年3月上旬
実施場所 東京オフィス
インターンの形式 現場配属型
インターン期間 5日間
参加社員数 全体で10人ほど
参加学生数 20人
参加学生の属性 様々
交通費補助の有無 交通費、宿泊費、昼食費

インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容

最初の2日間はオンラインで八重洲開発に関するグループワーク。次の2日間は現場配属で、学生2人に社員の方が1人ついてくれて会議等に参加。最終日にオンラインで学生がそれぞれの部署で学んだことを発表。最後に座談会をして終了。

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら

ワークの具体的な手順

オンライングループワーク（2日間）→現場配属（2日間）→最終日オンライン発表

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら

インターンの感想・注意した点

レベルの高い学生と触れる機会が多く、ワークの進め方や情報収集の仕方など参考になる部分が多々あった。また、東京建物として今後何を進めていくのか、将来の部分を深く知れることができ、キャリア選択において非常に有意義だった。

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら

インターン中の参加者や社員との関わり

ワークでは班に社員の方が1人ついてくれて補助してくれる。現場配属では学生2人に社員の方が1人ついてくれて様々なことを聞けるのと、現場配属中に他部署の社員の方と話す機会も設けてくれる。最終日の発表後に座談会で数人の社員の方に質問できる機会あり。

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら

インターン前の企業・業務・社員に対するイメージ

人が好き、穏やか

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら

インターン後の企業・業務・社員に対するイメージ

穏やか、スマート、挑戦

まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
この体験談は参考になりましたか？
はい いいえ
投稿ありがとうございました。

基本的にONE CAREER事務局でES設問/選考フローの漏れがないことを確認済みのコンテンツですが、一部チェックできなったものはユーザーからの申告に基づいたコンテンツです。

この先輩の選考ステップ

インターンシップ選考
エントリーシート
2021年12月上旬
WEBテスト
2021年12月中旬
グループディスカッション（GD）
2022年1月中旬
一次面接
2022年1月下旬
二次面接
インターンシップ
インターンシップ
本選考
エントリーシート
2022年3月下旬
二次面接
2022年4月下旬
最終面接
内定
選考合格の秘訣を見る

ONE CAREERへの新規登録／ログインが必要です。

ES・体験談の一覧はこちら

他の先輩のES・体験談

23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
東北大学大学院 | 理系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】初日の午前中から昼過ぎにかけて、実際に東京建物が行ってきたプロジェクトをなぞった模擬ワークをいくつか行う。そこで新規事業立案に向けての思考プロセスを学ぶ。その後夕方から2日目の午前にかけてグループワークを行い、2日目の午後に発表。　【ワークの具体的な手順】問題点・課題点の整...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
非公開 | 非公開
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】5人のグループに分けられ、3つのワークを2日間かけて行う。2つのワークは1、2時間かけてそれぞれ行い、1日目の夕方から2日目の正午まで3つ目のワークに取り掛かり、最後にプレゼンを行う。フィードバックももらえる。　【ワークの具体的な手順】問題点の洗い出し コンセプト決め ...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
名古屋大学大学院 | 理系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】3種類の大きなワークを同じグループで取り組む内容だった. テーマは 「区庁舎跡地再開発コンペへの提出案を選定せよ！」「東京建物本社再開発計画を策定せよ！」（2つ目のテーマに関する資料を紛失したためテーマ名は不明）　【ワークの具体的な手順】各テーマごとに議論を行い、意見を...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
非公開 | 非公開
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】「八重洲における10年後のあるべき姿」を事前課題として取り組み、グループで話し合いながらそれを完成させるとともに、八重洲に新たに商業施設を建てる際に、どんなコンセプトでどんな顧客をターゲットにし、どんなテナントを入れるかなどを話し合った。　【ワークの具体的な手順】まずは事前...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
非公開 | 理系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】八重洲における10年後にあるべき姿を考える。その中で新しく開発を行う物件に対してどのような用途を持たせてどのように収益化してくのかというところまで考える。収益化については計算まで行い、発表に組み込む。　【ワークの具体的な手順】一般的なグループワーク。　【インターンの感想・注...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
非公開 | 文系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】1日目はデベロッパー業界理解・業務体感ワークが中心。午後から最終日に向けたワークを進める。オンラインであるため、物件見学などはないが実際の開発事例をもとにデベロッパーの業務を体験できるワークが用意されている。　【ワークの具体的な手順】全てオンライン。PowerPoint等を...
3人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
23年卒
インターンシップ
/
インターンシップ
非公開 | 理系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】3種類のワークがある。 地権者とのやりとりをするワーク、事業推進におけるその他の企業とのやりとりをするワーク、自分達で与えられた街区における開発提案を考えるワークの3つ。全てグループで取り組み発表する。　【ワークの具体的な手順】全てグループで取り組み発表する。　【インター...
まずは新規会員登録（無料）
ログインはこちら
もっと見る
その他企業の選考対策
  • 不動産・建設
    NTT都市開発
    総合職
  • 不動産・建設
    JFEエンジニアリング
    技術系
  • 不動産・建設
    清水建設
    グローバル職
  • 不動産・建設
    オープンハウス
    総合職Sales（営業職）

選考ステップ別に見る

東京建物の志望動機と選考の感想 東京建物のES(エントリーシート)/面接/その他選考の体験談一覧 東京建物のES（エントリーシート） 東京建物のテスト 東京建物のGD 東京建物の面接/面談 東京建物の説明会・セミナー 東京建物のOB訪問 東京建物のインターン 東京建物の内定者レポート
総合不動産・デベロッパーでよく見られている人気企業
三井不動産のES・体験談 三菱地所のES・体験談 住友不動産のES・体験談 東急不動産のES・体験談 森トラストのES・体験談 野村不動産のES・体験談 東京建物のES・体験談 森ビルのES・体験談 NTT都市開発のES・体験談 東急リバブルのES・体験談 都市再生機構（UR都市機構）のES・体験談 野村不動産ソリューションズ（旧：野村不動産アーバンネット）のES・体験談 三井不動産ビルマネジメントのES・体験談 三井不動産リアルティ（三井不動産リアルティグループ）のES・体験談 住友不動産販売のES・体験談 コスモスイニシアのES・体験談 スターツグループのES・体験談 ヒューリックのES・体験談 パルコのES・体験談 センコーのES・体験談 ハウスメイトパートナーズのES・体験談 ルミネのES・体験談 イオンモールのES・体験談 伊藤忠都市開発のES・体験談 大東建託グループのES・体験談 三井住友トラスト不動産のES・体験談 旭化成不動産レジデンスのES・体験談 三菱地所レジデンスのES・体験談 グッドコムアセットのES・体験談 木下工務店のES・体験談 近鉄不動産のES・体験談 住友林業レジデンシャルのES・体験談 タイムズ２４のES・体験談 三井不動産レジデンシャルサービスのES・体験談 三菱UFJ不動産販売のES・体験談 レオパレス２１のES・体験談 三菱地所リアルエステートサービスのES・体験談 住商ビルマネージメントのES・体験談 長谷工リアルエステートのES・体験談 サンシャインシティのES・体験談 サンヨーホームズのES・体験談 穴吹興産のES・体験談 エスリードのES・体験談 エリアリンクのES・体験談 ビーロットのES・体験談 ANAファシリティーズのES・体験談 東栄住宅のES・体験談 イオンタウンのES・体験談 小田急不動産のES・体験談 カワサキライフコーポレーションのES・体験談 リビタのES・体験談 京成不動産のES・体験談 京阪流通システムズのES・体験談 京阪建物のES・体験談 TC神鋼不動産のES・体験談 JR博多シティのES・体験談 ジェイアール西日本総合ビルサービスのES・体験談 中国SC開発のES・体験談 JR西日本アーバン開発（旧：神戸SC開発）のES・体験談 JR東日本ビルディングのES・体験談 札幌駅総合開発のES・体験談 住友林業ホームサービスのES・体験談 西武リアルティソリューションズ（旧：西武プロパティーズ）のES・体験談 西部ガス都市開発のES・体験談 茨城セキスイハイムのES・体験談 セキスイハイム東海のES・体験談 セキスイハイム東四国のES・体験談 セキスイハイム中部のES・体験談 セブン＆アイ・クリエイトリンクのES・体験談 大京穴吹不動産のES・体験談 大京アステージのES・体験談 穴吹コミュニティのES・体験談 GOOD PLACE（旧：コスモスモア）のES・体験談 大和ライフネクストのES・体験談 大和ハウスリアルエステートのES・体験談 東急コミュニティーのES・体験談 東急住宅リースのES・体験談 学生情報センターのES・体験談 東京ガス不動産のES・体験談 リストのES・体験談 トヨタ不動産のES・体験談 野村不動産パートナーズのES・体験談 丸紅リアルエステートマネジメントのES・体験談 （旧）三菱地所リテールマネジメントのES・体験談 三菱地所コミュニティのES・体験談 三菱地所プロパティマネジメントのES・体験談 三井不動産ファシリティーズのES・体験談 三井不動産商業マネジメントのES・体験談 三井不動産レジデンシャルのES・体験談 三井不動産レジデンシャルリースのES・体験談 東急ライフィアのES・体験談 東急モールズデベロップメントのES・体験談 ザイマックスグループのES・体験談 グローバルコミュニティのES・体験談 大和ハウスリアルティマネジメント（旧：ダイワロイヤル）のES・体験談 みずほ不動産販売のES・体験談 住商アーバン開発のES・体験談 東電用地のES・体験談 スバル興産のES・体験談 JPプロパティーズ（旧：郵船不動産）のES・体験談 大阪ガス都市開発のES・体験談 トーセイのES・体験談 ダイビルのES・体験談 JR西日本SC開発のES・体験談 名鉄都市開発（旧：名鉄不動産）のES・体験談 日鉄興和不動産のES・体験談 イオンディライトのES・体験談 日本管財のES・体験談 ミクニのES・体験談 パシフィックコンサルタンツのES・体験談 ディア・ライフのES・体験談 リストインターナショナルリアルティのES・体験談 伊藤忠アーバンコミュニティのES・体験談 福岡地所のES・体験談 三好不動産のES・体験談 ケン・コーポレーションのES・体験談 東京都住宅供給公社（JKK東京）のES・体験談 中部ガス不動産のES・体験談 パーク24のES・体験談 スター・マイカのES・体験談 ファミリーコーポレーションのES・体験談 ZENTのES・体験談 コロンビア・ワークスのES・体験談 オリックス不動産のES・体験談 ハタスのES・体験談 ネクストホームのES・体験談 ＪＲ大分シティのES・体験談 日神不動産のES・体験談 ニチビルのES・体験談 プレサンス住販のES・体験談 テンワスのES・体験談 ライフステーションのES・体験談 プラウデストレジデンスのES・体験談 フージャースホールディングスのES・体験談 西鉄ビルマネージメントのES・体験談 日商エステムのES・体験談 積水ハウス不動産東京（旧：積和不動産、積和不動産関東）のES・体験談 NTTアーバンバリューサポート（旧：エヌ・ティ・ティ都市開発ビルサービス）のES・体験談 良和ハウスのES・体験談 ボルテックスのES・体験談 ワンステップハウスのES・体験談 電気ビルのES・体験談 MIRARTHホールディングスのES・体験談 ムゲンエステートのES・体験談 ニッショーのES・体験談 ドリームホームのES・体験談 アドキャストのES・体験談 プロパティエージェントのES・体験談 トーシンパートナーズのES・体験談 ＯＰＡのES・体験談 東京海上日動ファシリティーズのES・体験談 山晃住宅のES・体験談 ジェイ・エス・ビーのES・体験談 アーキテクト・ディベロッパーのES・体験談 アサヒファシリティズのES・体験談 東洋不動産のES・体験談 シービーアールイーのES・体験談 新日本住設ＥＡＳＴのES・体験談 ＦＪネクストのES・体験談 東京不動産管理のES・体験談 パーキングマーケットのES・体験談 ハウスコムのES・体験談 エリッツのES・体験談 大和財託のES・体験談 アイケンジャパンのES・体験談 アイ工務店のES・体験談 中央日本土地建物のES・体験談 京都ライフグループのES・体験談 フロンティア不動産販売のES・体験談 エムエムエスマンションマネージメントサービスのES・体験談 ヨシコンのES・体験談 ミニミニのES・体験談 第一交通産業のES・体験談 三井不動産リアルティ中国のES・体験談 明和不動産のES・体験談 アーバンシステムのES・体験談 阪急阪神不動産のES・体験談 ウィローズのES・体験談 サンフロンティア不動産のES・体験談 アドレスのES・体験談 シマダグループ（シマダアセットパートナーズ、シマダリビングパートナーズ）のES・体験談 テーオーシーのES・体験談 相互住宅のES・体験談 And Doホールディングス（旧：ハウスドゥ）のES・体験談 コインパークのES・体験談 山万のES・体験談 アムス・インターナショナルのES・体験談 双日新都市開発のES・体験談 東京建物アメニティサポートのES・体験談 関西不動産販売のES・体験談 ジェイリースのES・体験談 フュディアルクリエーションのES・体験談 ＴＦＤコーポレーションのES・体験談 穴吹ハウジングサービスのES・体験談 第一ビルサービスのES・体験談 日本財託グループのES・体験談 青山コーポレーションのES・体験談 日本社宅サービスのES・体験談 青山メインランドのES・体験談 奥羽興産のES・体験談 阪急阪神ビルマネジメントのES・体験談 桶庄のES・体験談 セイワパークのES・体験談 マリモのES・体験談 クレアスライフのES・体験談 積水ハウス不動産関西のES・体験談 長谷工コミュニティのES・体験談 毎日コムネットのES・体験談 ゴールドクレストのES・体験談 店舗流通ネットのES・体験談 大栄不動産のES・体験談 バレッグスのES・体験談 住協のES・体験談 菱サ・ビルウェアのES・体験談 WAKUWAKU（旧：和久環組）のES・体験談 S-FITのES・体験談 長谷工アーベストのES・体験談 プレサンスコーポレーションのES・体験談 サンケイビルのES・体験談 日本パーキングのES・体験談 明和地所のES・体験談 MEホールディングス（ME Group）のES・体験談 オークラヤ住宅のES・体験談 第一ビルディングのES・体験談 JPMC（旧：日本管理センター）のES・体験談 大成有楽不動産のES・体験談 エスティアのES・体験談 ネクセリア東日本のES・体験談 リロパートナーズのES・体験談 大成有楽不動産販売のES・体験談 京王不動産のES・体験談 サムティのES・体験談 日本商業開発のES・体験談 日鉄コミュニティのES・体験談 レジデンス・ビルディングマネジメントのES・体験談 インヴァランスのES・体験談 三経ビルディングのES・体験談 TAKUTOのES・体験談 シノケングループのES・体験談 STARTのES・体験談 東京ミライズのES・体験談 メイクスのES・体験談 明豊エンタープライズのES・体験談 三信住建のES・体験談 スズキビジネスのES・体験談 ランドネットのES・体験談 リアークスファインドのES・体験談 リグラスのES・体験談 クイックコンサルティングのES・体験談 三井不動産リアルティ札幌のES・体験談 エヌアセットのES・体験談 ウィル・ビーのES・体験談 三井不動産リアルティ東北のES・体験談 JR西日本不動産開発のES・体験談 セントラル総合開発のES・体験談 長栄のES・体験談 湘建のES・体験談 安田不動産のES・体験談 HATARABA（旧：オフィスバンク）のES・体験談 シーラのES・体験談 三井不動産リアルティ九州のES・体験談 大和地所レジデンスのES・体験談 アセットリードのES・体験談 三菱地所・サイモンのES・体験談 グローバルセンターのES・体験談 日本エスコン（中部電力グループ）のES・体験談 太平ビルサービスのES・体験談 ジョーンズ　ラング　ラサールのES・体験談 長谷工ライブネットのES・体験談 空港施設のES・体験談 セゾンリアルティ（旧：アトリウム）のES・体験談 グローバル・リンク・マネジメントのES・体験談 インテリックスのES・体験談 第一不動産のES・体験談 東電不動産のES・体験談 ハウス・トゥ・ハウス・ネットサービスのES・体験談 レジデンシャル不動産のES・体験談 タイムズサービスのES・体験談 TAPPのES・体験談 東武タウンソラマチのES・体験談 URコミュニティのES・体験談 西田コーポレーションのES・体験談 不動産中央情報センターのES・体験談 TonTonのES・体験談 サクセス・プロのES・体験談 あららぎ不動産のES・体験談 ライヴェックスのES・体験談 静鉄プロパティマネジメントのES・体験談 住友不動産建物サービスのES・体験談 大林新星和不動産のES・体験談 長谷工ビジネスプロクシーのES・体験談 東神開発のES・体験談 東急不動産SCマネジメントのES・体験談 メトロプロパティーズ（東京メトログループ）のES・体験談 ＮＩＴＯＨのES・体験談 東京建物不動産販売のES・体験談 ライフポート西洋のES・体験談 ジャパンプライムムーバのES・体験談 一誠商事のES・体験談 新都市ライフホールディングスのES・体験談 大和不動産のES・体験談 ベステックスのES・体験談 京阪電鉄不動産のES・体験談 未来都市開発のES・体験談 世界貿易センタービルディングのES・体験談 パートナーズのES・体験談 レイシャスのES・体験談 ミソノサービスのES・体験談 アパルトマンエージェントのES・体験談 三春情報センターのES・体験談 千葉ステーションビルのES・体験談 ケン不動産リースのES・体験談 オープンハウス・アーキテクトのES・体験談 フォーシーズ（4C'S）のES・体験談 丸紅都市開発のES・体験談 エイブル（ABLE）のES・体験談 日建設計のES・体験談 レーサムのES・体験談 FANTAS technologyのES・体験談 大京（だいきょう）のES・体験談 グッドライフのES・体験談 FUKUYAグループ【福屋ホールディングス、福屋不動産販売、福屋工務店、福屋ライフサービス】のES・体験談 平和不動産のES・体験談 ミサワホーム不動産のES・体験談 シーアールイー（CRE）のES・体験談 ユーミーらいふグループのES・体験談 Asucre PartnersのES・体験談 FGHのES・体験談 日本郵政不動産のES・体験談 ホームネットのES・体験談 タカラレーベンのES・体験談 シティホーム（広島県）のES・体験談 京急不動産のES・体験談 名古屋ステーション開発のES・体験談 日本プロパティシステムズのES・体験談 3B ARROWSのES・体験談
もっとONE CAREERを使いこなそう
ONE CAREERでは、東京建物の2023年卒のインターンシップ本番の体験談として、開催時期や場所のほか、インターン参加人数や大学などの属性まで公開しています。また東京建物のインターンで実際に取り組んだ業務内容やワークの手順、本選考への影響（選考免除、早期内定ルートへの招待など）も事前に予習することができます。さらに、東京建物のインターンでより高い評価を受けるために、「選考ステップ」に書かれているインターン中の注意点や評価基準も確認しましょう。「合格の秘訣」にある企業の魅力や選考全体のポイントは、不動産・建設業界の分析や東京建物の企業研究にも役立ちます。
  • 26年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 25年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 24年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 23年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 22年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 21年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 20年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 19年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 18年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 17年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 16年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 15年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
  • 14年卒
    • 総合職
    • 住宅総合職
この企業の他の職種の選考対策
住宅総合職
トップに戻る

業界別の企業

  • コンサル・シンクタンクの企業
  • 金融の企業
  • メーカーの企業
  • 商社の企業
  • IT・通信の企業
  • 広告・マスコミの企業
  • 人材・教育の企業
  • インフラ・交通の企業
  • 不動産・建設の企業
  • 旅行・観光の企業
  • ブライダル・美容・くらしの企業
  • 医療・福祉の企業
  • 小売・流通の企業
  • 公務員・団体職員の企業
  • その他の企業

業界別のエントリーシート（ES）

  • コンサル・シンクタンクのエントリーシート（ES）
  • 金融のエントリーシート（ES）
  • メーカーのエントリーシート（ES）
  • 商社のエントリーシート（ES）
  • IT・通信のエントリーシート（ES）
  • 広告・マスコミのエントリーシート（ES）
  • 人材・教育のエントリーシート（ES）
  • インフラ・交通のエントリーシート（ES）
  • 不動産・建設のエントリーシート（ES）
  • 旅行・観光のエントリーシート（ES）
  • ブライダル・美容・くらしのエントリーシート（ES）
  • 医療・福祉のエントリーシート（ES）
  • 小売・流通のエントリーシート（ES）
  • 公務員・団体職員のエントリーシート（ES）
  • その他のエントリーシート（ES）

業界別の体験談

  • コンサル・シンクタンクの体験談
  • 金融の体験談
  • メーカーの体験談
  • 商社の体験談
  • IT・通信の体験談
  • 広告・マスコミの体験談
  • 人材・教育の体験談
  • インフラ・交通の体験談
  • 不動産・建設の体験談
  • 旅行・観光の体験談
  • ブライダル・美容・くらしの体験談
  • 医療・福祉の体験談
  • 小売・流通の体験談
  • 公務員・団体職員の体験談
  • その他の体験談
  • はじめての方へ
  • 運営会社
  • 編集部
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 電気通信事業法に係る情報公開
  • コンテンツポリシー
  • 投稿ガイドライン
  • よくあるご質問
  • 採用担当者はこちら
  • お問い合わせ窓口
  • ワンキャリアID 利用規約
  • ワンキャリアID 個人情報の取り扱いについて
ⓒ2009-2024 ONE CAREER Inc. All Rights Reserved.
お気に入りして募集開始の通知を受ける
ログイン
パスワードを忘れた方はこちら
30万件のクチコミ・就活体験談が読み放題！
新規会員登録（無料）はこちら